Ab € 177 im Monat · 14-Tage Zufriedenheitsgarantie
—Ratenzahlung ab € 177 / Monat—Sofort loslegen · AT · DE · CH—Kein Rückbildungsyoga—Kein Sport—Keine Vorkenntnisse nötig—Nervensystem & Hormone—Von einer Doula-Ausbildnerin entwickelt—100 % online · eigenes Tempo—Ratenzahlung ab € 177 / Monat—Sofort loslegen · AT · DE · CH—Kein Rückbildungsyoga—Kein Sport—Keine Vorkenntnisse nötig—Nervensystem & Hormone—Von einer Doula-Ausbildnerin entwickelt—100 % online · eigenes Tempo
Schau rein — was dich erwartet
Keine Vorkenntnisse. Kein Sport. Keine Matte.
Nur das Verständnis, das Frauen wirklich brauchen — und das du weitergeben kannst. Ob als sanfter Einstieg in deine Arbeit mit Frauen oder als tiefe Ergänzung deiner Praxis.
Was macht diese Ausbildung anders?
Prä- & Postnatal Yoga — ein sehr spezielles Fachgebiet.
Das ist kein Kurs über schöne Atemübungen und sanftes Strecken. Es geht um das tiefe Zusammenspiel von Körper und Geist — wie Nervensystem, Hormone und Gedanken zusammen darüber entscheiden, ob Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett gelingen oder blockieren. Yoga als psychosomatisches Werkzeug — nicht als Sport.
01
Traumasensibel von Grund auf
Jede Frau in diesem Lebensabschnitt trägt eine Geschichte. Diese Ausbildung lehrt dich, wie du Yoga so anleitest, dass kein Schaden entsteht — auch dann nicht, wenn du die Geschichte nicht kennst.
02
Medizinisch & anatomisch fundiert
Was passiert im Beckenboden während der Schwangerschaft? Was nach der Geburt? Welche Positionen helfen — und welche du besser weglässt. Kein Halbwissen, kein Raten.
03
Für Begleiterinnen, nicht für Sportlehrerinnen
Diese Ausbildung ist nicht für den Fitness-Markt entwickelt. Sie ist für Frauen die bereits im Geburtsfeld arbeiten — oder es wollen — und ihre Begleitung erweitern möchten.
04
Von einer Doula-Ausbildnerin entwickelt
Ich habe diese Ausbildung nicht als Yogatrainerin entwickelt — sondern als jemand die seit Jahren Frauen durch die sensibelsten Phasen ihres Lebens begleitet. Das spürst du in jedem einzelnen Modul.
Der leise Weg
In etwas, das sich wirklich sinnvoll anfühlt.
Diese Ausbildung ist auch — und ganz besonders — für Frauen die noch nicht in diesem Feld arbeiten. Und die spüren, dass sie es wollen.
Du brauchst keine bestehende Selbstständigkeit. Kein Business-Konzept. Keinen Yoga-Hintergrund. Kein medizinisches Vorwissen. Nur die Bereitschaft, dich in einen Bereich zu bewegen, der die Welt tatsächlich braucht.
Nach der Ausbildung kannst du das so groß oder so klein machen, wie es zu deinem Leben gerade passt:
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Eine Schwangere in deinem Umfeld begleiten.Ganz leise anfangen — dort wo du gerade stehst.
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Kleine Kurse geben — in einer Praxis, im Sportverein, online.Ein paar Stunden pro Woche. Neben Job und Familie machbar.
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In deine bestehende Arbeit integrieren.Als Baustein — wenn du schon irgendetwas mit Körper, Frauen oder Coaching machst.
→
Als leiser Anfang deiner Selbstständigkeit.Ohne dass du gleich deinen Job hinwerfen musst. Ohne Business-Plan. Einfach beginnen.
Du darfst hier anfangen, wo du gerade stehst.
Egal ob in Österreich, Deutschland oder der Schweiz — sobald du die Ausbildung abgeschlossen hast, darfst du im gesamten DACH-Raum sofort deine eigenen Kurse geben. Kein Warten, keine Zulassungsprüfung, kein Papierkram.
Für wen ist diese Ausbildung?
Für Frauen die diesen Ruf spüren — egal ob am Anfang oder mitten drin.
Keine Yoga-Vorerfahrung nötig. Kein Sporthintergrund. Nur der Wunsch, dich in dieses Feld zu bewegen.
Frauen die gerade den Einstieg suchen
Du spürst, dass du irgendwann mit Frauen arbeiten willst — leise, sanft, mit einem Rahmen der sich richtig anfühlt. Du brauchst keinen Berufsabschluss, keine Selbstständigkeit, kein Business-Konzept. Hier ist dein Einstieg.
Doulas & Doula-Studentinnen
Du begleitest Frauen durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett — und willst ihnen auch körperlich etwas anbieten können. Diese Ausbildung füllt die Lücke.
Hebammen & Physiotherapeutinnen
Du kennst den Körper — aber du willst Bewegung als fundiertes Werkzeug integrieren, nicht als Anhängsel. Genau dafür ist diese Ausbildung gemacht.
Yogalehrerinnen & Körpertherapeutinnen
Du unterrichtest oder arbeitest bereits am Körper — aber du willst endlich wissen, was du mit schwangeren Frauen wirklich machen darfst, was hilft und was schadet.
Kinderwunsch- & Frauengesundheits-Coaches
Du begleitest Frauen im Kinderwunsch, bei Zyklus-Themen, nach einem Verlust. Das Yoga-Wissen aus dieser Ausbildung ist auf all diese Phasen direkt anwendbar — als tiefes körperliches Werkzeug.
Wechseljahres- & Zyklus-Begleiterinnen
Perimenopause, Menopause, Zyklusstörungen, Weiblichkeits-Rituale, Pubertäts-Begleitung — das Fundament dieser Ausbildung trägt weit über die Schwangerschaft hinaus. Für alle Frauen-Lebensphasen.
„Yoga rund um Schwangerschaft und Geburt ist kein sanftes Hobby. Es ist ein wundervolles Werkzeug — und es verdient eine Ausbildung die das ernst nimmt."
Nina Kecht · Doula-Ausbildnerin · vollwunder.at
Kursinhalt
Was du in dieser Ausbildung lernst.
Alle Themen die du brauchst um Prä- & Postnatal Yoga sicher, fundiert und wirkungsvoll anzuleiten.
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Yoga zur ZyklusbalanceWie der weibliche Zyklus Bewegung, Energie und Körpergefühl beeinflusst — und wie Yoga das nutzt.
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Yoga in der SchwangerschaftAnatomie, Nervensystem, Hormone — was wirklich passiert und wie Bewegung sicher begleitet. Von den ersten Wochen bis zur Geburt.
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Yoga nach der GeburtNicht Rückbildung im klassischen Sinn — sondern Heilung, Kraft und die Verbindung zu einem Körper der gerade das Größte geleistet hat.
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Yoga & SternenkinderWie du Frauen nach Verlust behutsam und fundiert begleitest. Das Thema das die meisten ausblenden — und das du nicht ausblenden kannst.
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Traumasensibles AnleitenWie du Yoga so anleitest, dass auch Frauen mit schwierigen Erfahrungen sicher teilnehmen können — ohne dass du ihre Geschichte kennen musst.
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Körper als Heimat erlebenAtemarbeit, Selbstregulation, mentale Tools — für dich selbst und für die Frauen die du begleitest.
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Anwendung auf alle Frauen-LebensphasenWie du dasselbe Fundament auch für Kinderwunsch, nach Sternenkindern, Zyklus-Yoga, Perimenopause, Menopause und Pubertäts-Begleitung einsetzt.
Wichtig zu wissen
Das Wissen trägt weit über die Schwangerschaft hinaus.
Diese Ausbildung ist als Prä- & Postnatal Yoga aufgebaut — aber das Fundament das du hier lernst (Anatomie der Frau, Nervensystem, Hormonachsen, Beckenboden, Trauma-sensibles Anleiten) ist auf sämtliche Frauen-Lebensphasen übertragbar. Ich zeige dir in jedem Modul, wo genau das Wissen andocken kann.
Zyklus-Yoga
Bewegung, Atmung und Ruhe abgestimmt auf die vier Phasen des weiblichen Zyklus. Für Frauen die ihren Zyklus wirklich verstehen wollen — und für Coaches die ihn begleiten.
Kinderwunsch-Yoga
Sanfte, hormonfreundliche Praxis für Frauen im Kinderwunsch. Ohne Druck, ohne „du musst nur entspannen" — mit fundiertem Verständnis für Nervensystem und weibliche Hormonachsen.
Nach Sternenkindern
Ein behutsamer Rahmen für Frauen die einen Verlust erlebt haben. Trauma-sensibel, ohne Belehrung, mit dem Wissen das genau hier fehlt.
Perimenopause & Menopause
Die vielleicht unterversorgteste Frauen-Lebensphase. Yoga das auf hormonelle Umbruchszeiten eingeht — ohne sie zu pathologisieren.
Feiern der Weiblichkeit
Pubertät, Menarche, weibliche Rituale, Frauenkreise. Wie du mit Yoga einen Rahmen schaffst der Weiblichkeit nicht versteckt sondern feiert.
Frauen-Yoga generell
Egal in welcher Phase — das Wissen aus dieser Ausbildung ist auf jede Frauenkörper-Realität anwendbar. Ein Werkzeugkasten der wächst mit dir und deinen Kundinnen.
Stimmen aus der Ausbildung
Was Absolventinnen sagen.
Diese Ausbildung war eine der coolsten Fortbildungen — und so viel mehr als ‚nur' Yoga. Ich fühl mich sowas von bereit.
Eva, SeewalchenDoula & Zweifachmama
Ich arbeite schon lange mit Schwangeren und Müttern — aber diese Ausbildung hat mir nochmal mehr die Augen geöffnet.
Maya, KölnCranio Sacral Therapeutin
Schade, dass ich sie nicht vor meiner Schwangerschaft und Geburt gemacht habe. Exakt das hätte ich gebraucht.
Ab € 177 im Monat · 14-Tage Zufriedenheitsgarantie
Wer bin ich?
Nina Kecht — ich sage, was sich viele nicht mal denken trauen.
Nina Kecht
Juristin · Doula-Ausbildnerin · vollwunder.at
Ich bin Juristin, diplomierte psychosoziale Beraterin, Yogatrainerin und seit Jahren Doula-Ausbildnerin. Ich habe diese Yoga-Ausbildung entwickelt, weil ich im Geburtsfeld eine klaffende Lücke gesehen habe: zu viel Halbwissen, zu wenig Fundament — und vor allem viel zu wenig Verständnis für das Zusammenspiel von Körper und Psyche.
Mehr als 100 Frauen haben bereits ihre Doula-Ausbildung bei mir absolviert. Und immer wieder war es dieser Yoga-Kurs der die Praxisräume gefüllt hat — weil er das Aha-Erlebnis liefert das Frauen mehr haben wollen.
Ich bin Enttabuisiererin und Entromantisiererin — und das ist Liebe.
Diese Ausbildung ist vom International Practitioners of Holistic Medicine anerkannt — internationale Qualitätsgarantie für ganzheitliche Ausbildungen.
Zufriedenheitsgarantie
14 Tage risikolos ausprobieren.
Wenn du innerhalb von 14 Tagen merkst, dass diese Ausbildung nicht das Richtige für dich ist — schreib mir kurz auf WhatsApp. Geld zurück. Kein Formular, kein Streit, kein „Warum?". So einfach.
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Deine Ausbildung zur Prä- & Postnatal Yogatrainerin.
Prä- & Postnatal Yoga Ausbildung
€ 999
einmaliger Kauf · 100 % online · eigenes Tempo
—Vollständige Online-Ausbildung
—Aufgezeichnete Yoga-Einheiten
—Umfassendes Workbook
—Live Q&A Zoom-Call
—Zertifikat nach Abschluss
—Listung im Vollwunder-Doula-Verzeichnis
—Ratenzahlung: 3× € 349 oder 6× € 177 (Einmalzahlung günstiger)
Das ist vollkommen normal. Schreib mir auf WhatsApp — ich beantworte deine Fragen persönlich, ohne Druck. Ich sage dir ehrlich, ob diese Ausbildung zu dir passt.
Und falls du erst reinschnuppern willst: Der Crashkurs angstfreie Geburt kostet € 77 — und zeigt dir in einer Stunde wie ich denke.
Keine Yoga-Vorerfahrung notwendig. Diese Ausbildung richtet sich an Frauen die bereits im Geburtsfeld arbeiten — und an Yogalehrerinnen die ihren Frauen ein andersartiges, tieferes Yoga anbieten wollen als das was sie kennen. Sie kann auch der allererste Schritt in die Selbstständigkeit sein oder in die Arbeit mit Frauen — genau dafür ist sie gemacht.
Nein. Diese Ausbildung ist kein Fitness-Training und erfordert keine bestimmte Beweglichkeit oder Kondition. Es geht um Verständnis, um sanfte Bewegung, um Körper und Psyche — nicht um sportliche Leistung. Wenn du atmen kannst, kannst du diese Ausbildung machen.
Ja. Sobald du die Ausbildung abgeschlossen hast, darfst du sofort deine eigenen Kurse geben. Kein Warten, keine Zulassungsprüfung, kein Papierkram. Du bekommst dein Zertifikat, wirst auf Wunsch im Vollwunder-Verzeichnis gelistet — und kannst am nächsten Tag deinen ersten Kurs anbieten (oder eine Frau in deinem Umfeld begleiten).
Ja, im gesamten DACH-Raum. „Yogatrainerin" ist in AT, DE und CH kein geschützter Beruf — du brauchst dafür keine staatliche Zulassung. Mit deinem Zertifikat aus dieser Ausbildung kannst du überall im DACH-Raum Prä- & Postnatal-Yoga anbieten, ob als Online-Kurs, in Präsenz, in Praxen, Sportvereinen oder als 1:1-Begleitung.
Nein. Viele Frauen die diese Ausbildung machen, sind aktuell noch angestellt, in Karenz, in einem anderen Beruf oder gerade dabei einen ersten leisen Schritt in die Selbstständigkeit zu machen. Du brauchst kein bestehendes Business, keinen Gewerbeschein am ersten Tag, keine fertige Homepage. Du kannst mit einer einzelnen Frau anfangen und dich von dort aus in deinem Tempo weiterentwickeln.
Die Ausbildung ist komplett selbst einteilbar — du machst sie in deinem eigenen Tempo. Du erhältst dauerhaften Zugang und kannst jederzeit zurückgehen und Inhalte wiederholen.
Ja. Nach Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat als Trainerin für Prä- & Postnatal Yoga.
Ja. Du kannst in 3 Monatsraten à € 349 (Gesamt € 1.047) oder in 6 Monatsraten à € 177 (Gesamt € 1.062) zahlen. Einmalzahlung bleibt am günstigsten (€ 999) — der kleine Aufschlag deckt den Mehraufwand ab. Fragen dazu? Schreib mir auf WhatsApp.
Nein. Was zählt ist Offenheit, Mitgefühl und der Wunsch, Frauen in dieser Lebensphase wirklich zu verstehen. Viele Absolventinnen haben keine eigenen Kinder — und begleiten trotzdem außergewöhnlich gut.
Absolut — sie ergänzen sich perfekt. Beide zusammen gibt es als Kombipaket für € 4.444 — direkt hier buchbar. Fragen dazu gerne auf WhatsApp.
